蛋和菠菜能不能一起吃?如题.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/13 14:45:11
蛋和菠菜能不能一起吃?如题.
蛋和菠菜能不能一起吃?
如题.
蛋和菠菜能不能一起吃?如题.
理论上讲菠菜中含有叶酸和钙能结合成不溶的化合物 影响钙的吸收
仅此而已 对身体倒是没生么害处
不过如果菠菜之前先用热水焯一下叶酸就会分解 就不会影响鸡蛋了
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来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/13 14:45:11
蛋和菠菜能不能一起吃?如题.
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蛋和菠菜能不能一起吃?如题.
理论上讲菠菜中含有叶酸和钙能结合成不溶的化合物 影响钙的吸收
仅此而已 对身体倒是没生么害处
不过如果菠菜之前先用热水焯一下叶酸就会分解 就不会影响鸡蛋了