中老年人运动,是早上好还是晚上好?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/08 19:26:17
中老年人运动,是早上好还是晚上好?

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中老年人运动,是早上好还是晚上好?

中老年人运动,是早上好还是晚上好?
早晨运动好,晚上只需放松休息性运动

早上