铁酱油就是铁强化酱油吗

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/04 12:29:20

铁酱油就是铁强化酱油吗
铁酱油就是铁强化酱油吗

铁酱油就是铁强化酱油吗
是的,
不过,强化食品,大多都是觑头,如果专靠强化食品补充营养,那是不行的.
所以没必要选购强化食品,我记得有一期百度知道置首页顶问题就是《中国人需不需要强化食品》、
铁元素,在日常生活食品里,多吃点黑色食品,就不会缺乏,像黑豆,黑米等.
而炒菜锅,用的生铁的话,也能补充一点.所以国家提倡用铁锅炒菜嘛.
没必要去购买强化食品,像那些强化营养盐等等.

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