作业帮酵素是什么?吃了有什么作用
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 21:12:17
酵素是什么?吃了有什么作用
酵素是什么?吃了有什么作用
酵素是什么?吃了有什么作用
酵素是一种催化剂,存在于所有的细胞体内,启动了人体的生命活动!如果没有酵素,人体内就无法进行新陈代谢,就没有了生命!
前一段时间,我见到办公室的一个女同事每天都吃很少东西,就问她,她说,我好胖了,要减肥了；昨天也有个朋友跟我抱怨,说这段时间不知道为什么脸上长了很多痘痘,另一个朋友也说我脸上一直都有褐斑,搞尽脑汁都淡不了,每次照镜子都觉得很讨厌哦.几乎每天都会听见身边的人在抱怨,身材不好,有痘痘,有黑斑,便秘,其实这些症状都与酵素有关的.
人体内每吃进一种食物,就需要有一种特定的酵素将它消化掉,如果你没有摄进足够的酵素去消化,就会造成体内摄进的营养不够,变成脂肪、蛋白质、水等等,吃得比较多肉类或者高热量的童鞋们就长胖了,渐渐地,高血压、高血糖、高血脂、肚腩等肥胖的症状随之而来；剩下的食物也会累积成残渣,多种食物在一起,就引起了各种毒素,有的人长了痘痘,有的人长了褐斑,有的长了肚腩,有的手掌脱皮.这些都是摄进酵素不足的表现.
因此,每天摄进多少酵素对身体很重要,世界卫生组织发布最新摄酵素标准：成人每天吃酵素不得少于6克,每缺乏一种酵素,您体内就有一种体能运动无法正常进行,就会造成疾病.人体就像机器,每一个零件坏了,都会造成整个机器无法工作,人体如果有一个零件坏了,就会造成病痛,如果长期无法恢复,就会造成某个功能残缺,影响整个机器的运作!长久如此,就会停止运作!