如何促进人体对钙的吸收?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 20:28:52
如何促进人体对钙的吸收?

如何促进人体对钙的吸收?
如何促进人体对钙的吸收?

如何促进人体对钙的吸收?
病情分析:您好,青少年是身体生长发育比较旺盛的时期,是需要大量的钙质的,可以补充一些容易被吸收的钙质,补充一些维生素AD,多晒太阳,促进体内的维生素AD的合成,促进骨折的吸收,促进生长发育
意见建议:保持一些钙质和维生素AD,多晒太阳,促进体内维生素AD的合成,促进钙质的吸收,保持良好的心态,注意休息,多吃含钙质丰富的食物,荤素搭配,全面加强营养,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒