泡温泉有什么注意事项呢?单位组织去滑雪,下午泡温泉,这样一冷一热会不会对身体不好啊?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 06:23:59
泡温泉有什么注意事项呢?单位组织去滑雪,下午泡温泉,这样一冷一热会不会对身体不好啊?
泡温泉有什么注意事项呢?
单位组织去滑雪,下午泡温泉,这样一冷一热会不会对身体不好啊?
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1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了.
2、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分.
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可.
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象.
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许.
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