怎么补精气神

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/07 14:43:56

怎么补精气神
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怎么补精气神
这个问题需要从几个方面来解决的,
从食物上来说：你可以选择一些含蛋白质多的食物,比如鸡蛋,豆类.
从药物来说一般来说是属于缺少维生素e,你可以到药房买一些维生素e片.很便宜的
从身体上说,你不要过度的熬夜和性生活
加强锻炼.

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