各种维生素可以从什么食物中摄取所有的维生素分别存在于什么食物中大约存在多少,每天须摄取多少,

各种维生素可以从什么食物中摄取所有的维生素分别存在于什么食物中大约存在多少,每天须摄取多少, 维生素A,B,C,D,E分别有什么作用,可以从哪些食物中摄取? 维生素无法在人体中自行合成,必须通过从各种食物中摄取, 如何从食物中摄取各种矿物质? 人体能自己产生维生素吗?不从食物中摄取,身体能产生维生素吗? 钙 铁 锌 硒 维生素各有什么作用从什么食物里摄取呢? 维生素C不能在人体内合成,必须从食物中摄取,为什么? 含锌的无机盐可以从哪些食物中摄取? 蛋白质和磷从哪些食物中可以摄取? 从哪些食物中可以摄取氨基葡萄糖 什么元素可以增强记忆?哪些食物中可以摄取? 维生素不能在人体中合成,只能从食物中摄取,所以必须不挑食不偏食 为什么错误 可以从哪几种食物摄取葡萄糖 什么食物可以补钾,含量高的有哪些?如果能提供人体所需各种元素及哪些食物中含量高（例如,维生素一族,碘）就更好了 科普竞赛题13.人体需要多种微量的维生素,必须经常从食物中摄取,只有（）是人体可以少量合成的.A.维生素B6 B.维生素D C.维生素E14.下面关于松树不同树种的生物特性的说法中,不正确的是（)A. 大部分维生素人体自身不能合成,需要从（)中摄取? 从哪些食物中摄取维生素D和钙离子?根据波士顿的一项研究,大量摄入维生素D和钙离子的女性发生2型糖尿病的危险性更低.不知道维生素D和钙离子在什么食物中含量最高啊?有谁知道吗?说出来 细胞代谢所需要的氧气和各种营养物质只能从内环境中摄取吗