当走到一个陌生的环境,如何让自己的心理得到释放?让自己放开

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/15 15:02:56
当走到一个陌生的环境,如何让自己的心理得到释放?让自己放开

当走到一个陌生的环境,如何让自己的心理得到释放?让自己放开
当走到一个陌生的环境,如何让自己的心理得到释放?让自己放开

当走到一个陌生的环境,如何让自己的心理得到释放?让自己放开
先做几个深呼吸,然后转移自己的注意力,抬头挺胸微笑环视四周,想象自己是这里的主人,应该就会放松了!

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