维生素A,维生素C的食物有哪些

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/03/29 02:59:38
维生素A,维生素C的食物有哪些

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绿叶菜、黄色菜、水果,其中含量较大的有菠菜、豌豆苗、甜心红薯、胡萝卜、青椒、南瓜
动物肝脏、奶制品、奶、禽蛋
PS:维生素A切不可摄人过多,以免造成慢性中毒.