关于三步上篮的问题最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题：怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步还有,我习惯跨两步就上篮,这行吗三步上篮的关键是什么

关于三步上篮的问题最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题：怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步还有,我习惯跨两步就上篮,这行吗三步上篮的关键是什么
关于三步上篮的问题
最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题：
怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步
还有,我习惯跨两步就上篮,这行吗
三步上篮的关键是什么

关于三步上篮的问题最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题：怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步还有,我习惯跨两步就上篮,这行吗三步上篮的关键是什么
行进间单手肩上投篮
动作方法：以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点：一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧.
行进间单手低手投篮
动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同,只是在接球后的第二步要继续加快速度,向前上方起跳,腾空时间要短.投篮手指五指自然分开,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球篮时,用手指上挑的动作,使球向前旋转投向球篮
动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳,投篮出手前保持单手低手托球稳定性,用指腕上挑力量使球向前旋转投出.
熟能生巧!加油啊!